روتين العناية بالشعر
الشعر هو شيء جميل ولكنه يحتاج إلى العناية المناسبة ليبقى صحي وجميل دائمًا. يوجد العديد من المنتجات والأساليب والطرق للعناية
بالشعر، ولكن يجب عليك اتباع روتين منتظم لتحصل على النتيجة المرجوة. يبدأ روتين العناية بالشعر بالغسيل. يجب غسل شعرك بشكل
منتظم باستخدام شامبو مناسب لنوع شعرك. ابحث عن شامبو يحتوي على المكونات الطبيعية والتي تعيد ترطيب الشعر وتنظيف فروة
الرأس بشكل صحيح. غالبًا ما يوصى بغسل الشعر مرتين في الأسبوع، ولكن إذا كان شعرك دهنيًا أو تعرقت كثيرًا، فيمكنك الغسل بشكل
أكثر تكرارًا.
– بعد غسل الشعر، يجب تطبيق بلسم لتنعيم الشعر وتجعله سهل المتانة. يوصى باستخدام بلسم فروة الرأس فقط إذا كان شعرك جافًا.
بعد إزالة البلسم، يمكن تطبيق ماسك يحتوي على مكونات طبيعية مثل العسل وزيت الزيتون لترطيب الشعر.
لا تنسى قص الشعر بانتظام. يجب قص الأطراف كل ستة إلى ثمانية أسابيع للحفاظ على الشعر صحيًا ومناسبًا للتسريح.
كما يجب تجنب استخدام أدوات التسخين المباشرة على الشعر، مثل مجفف الشعر ومكواة الشعر، قدر الإمكان. إذا كنت بحاجة إلى
استخدام هذه الأدوات، يجب استخدام منتجات حماية الشعر التي تعمل على حماية الشعر من التلف والتقصف.
يجب أيضًا الانتباه إلى نظام الغذاء وشرب الماء بشكل كافٍ، حيث يؤثر النظام الغذائي والشرب على صحة الشعر. يوصى بتناول الأغذية
الغنية بالفيتامينات والمعادن، مثل الخضروات الورقية والفواكه، وشرب الماء بشكل كافٍ ليحصل الشعر على الترطيب اللازم.
بالنهاية، لتحصل على شعر صحي وجميل، يجب اتباع روتين العناية بالشعر بشكل منتظم والحرص على استخدام المنتجات الطبيعية
التي تحمي وتطيل عمر الشعر، وتجعله يبدو أكثر جمالًا.
-
1. كيف يؤثر نوع شعرك على روتين عنايتك به؟ ##
يعتبر الشعر جزءاً مهماً من جمال الإنسان وعناية الشعر هي أمر ضروري للحفاظ على صحته وجماله. ولكن، هل فكرت يوماً في أن تكون
نوعية شعرك هي معيار لتحديد الروتين الصحيح للعناية به؟ هذا ما سنتحدث عنه في هذا النص المفصل. يوجد العديد من الأنواع
المختلفة للشعر، وكل نوع منها يتطلب نوعية مختلفة من العناية والمنتجات المستخدمة. فقد يكون لديك شعر جاف، شعر دهني، شعر
رقيق، شعر سميك، شعر مجعد، أو شعر مستقيم، وهذه الخصائص تؤثر على الروتين الصحيح للعناية بشعرك.
اقرء المزيد عن: العناية بالشعر الدهني وعلاجة..6 خطوات تساعد في العناية بالشعر..
– على سبيل المثال، إذا كان لديك شعر جاف فإنه يحتاج إلى ترطيب وتغذية إضافية، في هذه الحالة يمكنك استخدام مستحضرات لترطيب
الشعر وزيوت لتغذيته، مثل زيت الأرجان أو زيت الزيتون. بالمقابل، إذا كان شعرك دهني، فيجب عليك استخدام شامبو خفيف ومنتجات
تحتوي على المواد المضادة للدهون.
– بعض الأشخاص يصفون أيضاً شعرهم بأنه رقيق أو سميك. في حالة الشعر الرقيق، يمكن استخدام مستحضرات تحتوي على البروتين
لتكثيفه، بينما يحتاج الشعر السميك إلى مستحضرات تحافظ على ليونته ونعومته. يؤثر نوع شعرك أيضاً على التصفيف اليومي. مثلاً إذا
كان لديك شعر مجعد، قد يكون من الأفضل أن تتجنب فركه بالمنشفة بعد الاستحمام وإنما تجففيه برفق باستخدام قطعة من القماش،
وبعد ذلك يمكن استخدام مستحضرات التصفيف المخصصة للشعر المجعد.
– يمكن أن يؤدي الاستخدام الخاطئ للمنتجات والعناية بالشعر إلى تلفه وتساقطه، لذا يوصى بالحصول على المشورة من خبير في
مجال الشعر قبل اختيار منتجات العناية والعلاجات المناسبة لنوع شعرك. بالإضافة إلى ذلك، يمكن استخدام الغذاء الصحي، النظام
الغذائي السليم، وتقليل الإجهاد النفسي للمساعدة في الحفاظ على صحة الشعر.
إذا كنت ترغب في العناية بشعرك بأفضل طريقة ممكنة، فينصح بأن تحدد أولاً نوع شعرك والاهتمام بالعناية به بشكل صحيح باستخدام
المواد المناسبة لهذا النوع. ذلك يساعد في الحفاظ على صحة الشعر وجعله جميلاً لسنوات قادمة.
-
2. أفضل المنتجات والأدوات لروتين العناية بالشعر ##
تحافظ العناية بالشعر على صحة شعرك وتجعله يبدو رائعًا. يوجد الكثير من المنتجات المختلفة المتوفرة في السوق لروتين العناية
بالشعر، ولكن ما هي المنتجات الأفضل؟ في هذا المقال، سنلقي نظرة على بعض أفضل المنتجات والأدوات لروتين العناية بالشعر،
وسنتحدث عن استخداماتها وفوائدها.
– أحد أفضل المنتجات لروتين العناية بالشعر هو الشامبو المناسب لنوع شعرك. تعتبر الشامبوهات المخصصة لأنواع الشعر المختلفة هي
الأفضل لأنها تحتوي على المكونات التي تساعد في تحسين وتجديد الشعر الذي يحتاج إليه. علاوة على ذلك، يمكنك استخدام بلسم شعر
بعد الشامبو لإضفاء اللمعان والنعومة على الشعر بشكل أكبر.
– الزيوت الطبيعية هي أيضًا منتجات رائعة لروتين العناية بالشعر، بما في ذلك زيت الأرجان وزيت اللوز وزيت جوز الهند وزيت الخروع.
تحتوي هذه الزيوت على العديد من الفوائد الصحية للشعر، بما في ذلك الترطيب والتغذية وتعزيز نمو الشعر. يمكن استخدام هذه الزيوت
على شعر جاف أو مبلل، ويمكن تركها على الشعر لبعض الوقت قبل الشطف.
– قد يساعد استخدام المشط الصحيح أيضًا في الحفاظ على صحة شعرك. يمكن استخدام المشط بأسنان واسعة لفك تشابك الشعر
وتسهيل عملية تصفيف الشعر. كما يمكن استخدام مشط الخشب أو الحافة المعدنية المدببة لتجنب تجعيد الشعر أو تكسيره.
قناع الشعر هو أداة رائعة للعناية بشعرك وإضفاء اللمعان والترطيب عليه. يتم تطبيق قناع الشعر بعد الشامبو والبلسم، ويمكن تركه
على الشعر لبضع دقائق لاحتوائه على المكونات الغذائية التي تساعد على تحسين وترميم الشعر التالف.
– أخيرًا، يمكن استخدام مجفف الشعر بعد غسل الشعر لتصفيف الشعر وجعله يبدو رائعًا. يتم استخدام مجفف الشعر بحذر لتجنب تلف
الشعر، ويمكن استخدامه مع فرشاة أو مشط لتحسين تصفيف الشعر وتجعله أكثر نعومة ولمعانًا. باختيار المنتجات الصحيحة، يمكن
لروتين العناية بالشعر أن يحافظ على صحة شعرك ويجعله يبدو رائعًا. تذكر أن يتم اختيار المنتجات التي تناسب نوع شعرك ومشاكله.
اقرء المزيد عن: كيفية العناية بالشعر المتساقط..6 نصائح من خبراء الشعر لمنع تساقطه..
-
3. كيفية اختيار الشامبو والبلسم المناسبين لنوع شعرك ##
يعد شعرنا من أكثر الأشياء التي تحظى بعناية واهتمامنا، ولذلك فإننا نسعى جاهدين للحفاظ على نعومته ولمعانه، وبعض الأشخاص
يتساءلون عن كيفية اختيار الشامبو والبلسم المناسبين لنوع شعرهم. في هذا النص، سنقدم لكم بعض المعلومات التفصيلية عن كيفية
اختيار الشامبو والبلسم المناسبين لنوع شعرك.
– أولاً، من الضروري معرفة نوع شعرك جيداً. بعض الأشخاص يمتلكون شعراً جافاً وخشناً، في حين يمتلك البعض الآخر شعراً دهنياً
وناعماً. ومعرفة نوع شعرك هي الخطوة الأولى لاختيار الشامبو والبلسم المناسبين له. فعلى سبيل المثال، إذا كان لديك شعر جاف
وخشن، فستحتاج إلى استخدام شامبو وبلسم يساعدان على ترطيب الشعر وإعادة ليونته. بينما إذا كان لديك شعر دهني، فستحتاج
إلى استخدام شامبو وبلسم يساعدان على تنظيف فروة الرأس بعمق وإزالة الدهون الزائدة.
– ثانيًا، يجب اختيار الشامبو والبلسم الذي يتناسب مع مشكلة شعرك. فإذا كان لديك تساقط للشعر، فستحتاج إلى استخدام شامبو
وبلسم يحتويان على مكونات تساعد على تغذية فروة الرأس وتحفيز نمو الشعر. بينما إذا كان لديك قشرة بالشعر، فستحتاج إلى
استخدام شامبو وبلسم يحتويان على مكونات مضادة للفطريات والبكتيريا التي تسبب القشرة.
– ثالثًا، يجب اختيار الشامبو والبلسم الذي يحتوي على المكونات الصحيحة لنوع شعرك. فبعض الشامبوهات تحتوي على مكونات تسبب
الجفاف للشعر، وبالتالي يجب اختيار شامبو وبلسم يحتويان على المكونات التي تساعد على ترطيب الشعر وإعادة ليونته. كما يجب
تجنب استخدام الشامبو والبلسم الذي يحتوي على المواد الكيميائية الضارة التي تسبب الضرر للشعر.
– في النهاية، يجب أن نتذكر أن الاختيار الصحيح للشامبو والبلسم يعتمد على نوع شعرك ومشكلته الحالية، ولذلك يجب إجراء بعض
البحوث الأساسية والتحقق من المكونات والمراجعات قبل الشراء. كما يجب الحرص على الحفاظ على صحة الشعر بشكل عام من خلال
تجنب استخدام الأدوات الحرارية بشكل مفرط وتفادي التعرض للشمس الحارة بدون حماية.
-
4. أفضل العادات الصحية التي تساعد على تعزيز صحة شعرك ##
إذا كنت تريد الحفاظ على شعر صحي وجميل، فإن اتباع بعض العادات الصحية هي الطريقة المثلى لتحقيق ذلك. فالصحة الجيدة للشعر
يمكن أن تتحقق بالحفاظ على نمط حياة صحي، والتغذية السليمة، وإتباع بعض ممارسات العناية بالشعر الضرورية. وفي هذا النص
سوف نتحدث بتفصيل عن أفضل العادات الصحية التي يمكن أن تساعد على تعزيز صحة وجمال شعرك.
-
1- الأكل الصحي والتوازن الغذائي:
إن تناول الأطعمة الصحية والمتوازنة هو عامل أساسي للحفاظ على صحة الشعر. فالنظام الغذائي الغني بالفيتامينات والمعادن
الأساسية يمكن أن يعزز نمو الشعر ويحميه من التلف والتساقط. بعض الأطعمة التي يجب أن تكون جزءًا من نظامك الغذائي اليومي هي:
الفواكه والخضروات، البروتينات والدهون الصحية، والمكسرات والبذور. وإذا كنت تعاني من نقص فيتامينات معينة، فيمكنك دائمًا تناول
المكملات الغذائية بتوصيات الطبيب.
-
2- الشرب الكافي من الماء:
إن شرب الكمية الكافية من الماء يساعد على ترطيب فروة الرأس والشعر، مما يساعد على تقليل التجاعيد ويزيد من لمعان الشعر.
فتناول 8-10 أكواب من الماء يوميًا يمكن أن يساعد على تحسين صحة الشعر وجعله أكثر قوة ومرونة.
-
3- الحد من التصفيف الحراري:
تحتوي معظم الأدوات الحرارية مثل مجففات الشعر والمكواة على حرارة عالية تسبب التلف في الشعر، لذلك يجب عليك الحد من
استخدامها، أو استخدام مستويات حرارة أقل. ويمكنك استخدام المنتجات الحرارية الخاصة بالشعر، مثل الزيوت والبلسمات، التي تحمي
وترطب الشعر.
-
4- العناية اليومية بالشعر:
يجب عليك الاهتمام بشعرك بشكل يومي، مثل التنظيف المنتظم باستخدام الشامبو والبلسم، والعناية بالشعر المصبوغ، وتجفيف الشعر
بعناية. وإذا كنت تعاني من قشرة الرأس، يجب عليك استخدام المنتجات الخاصة بالعناية بها.
-
5- الحفاظ على الصحة العامة:
يؤثر نمط الحياة على صحة الشعر، فإذا كنت تعاني من الإجهاد وقلة النوم، فإنها يمكن أن تؤثر بشكل سلبي على صحة الشعر. لذلك،
يجب عليك الاهتمام بصحتك العامة، وذلك عن طريق ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، والحصول على النوم المناسب.
-
6- تغذية وتقصي شعرك بانتظام:
يجب عليك زيارة الكوافير لتغذية وتقصي شعرك بانتظام، حيث يمكن للمصفف المحترف توفير الرعاية المناسبة لشعرك، وتوفير التوصيات
والمنتجات اللازمة للحفاظ عليه.
في النهاية، من الواضح أن اتباع هذه العادات الصحية الأساسية يمكن أن يتحسن صحة وجمال شعرك. باستخدام الأدوات المناسبة
والتغذية السليمة، يمكنك أن تحافظ على صحة شعرك وتحقق منظرًا جميلًا.
اقرء المزيد عن: روتين العناية بالشعر وتطويله..7 اسرار لشعر صحي وكثيف..
-
5. العناية بالشعر المصبوغ: توجيهات للحفاظ على لون شعرك لفترة أطول. ##
تعتبر العناية بالشعر المصبوغ أمرًا مهمًا للغاية للحفاظ على جمال ولون شعرك لفترة أطول. يجب عليك اتباع تعليمات خبير التجميل
المسؤول عن صبغ شعرك، كما يجب عليك تحديد نوع شعرك والأدوات المناسبة لصيانته. إذا كنت ترغب في الحفاظ على لون شعرك
المصبوغ لفترة أطول، فيمكنك اتباع بعض التوجيهات الهامة:
1- استخدمي الشامبو والبلسم المصممين خصيصًا للشعر المصبوغ للحفاظ على لون الصبغة وتنعيم الشعر.
2- اغسل شعرك مرة أسبوعيًا بالماء البارد لإغلاق جميع المسام والمحافظة على اللون.
3- يجب تجنب غسل الشعر يوميًا، حيث يمكن أن يؤدي هذا إلى سيلان الصبغة.
4- استخدمي ماسكات الشعر ومصفف الشعر المناسب لعمل ماسك الحفاظ على لون الشعر، حيث يساعد هذا على تغذية الشعر
وتلميعه والحفاظ على اللون.
5- يجب تجنب السباحة بعد صبغ الشعر لمدة 48 ساعة، حيث يمكن أن يؤدي ذلك إلى تغير لون الصبغة.
6- تجنب إعادة صبغ الشعر حتى يكتمل نموه، حيث إعادة صبغ الشعر قد يجعله هشًا ويكسره.
7- يجب تجنب استخدام المنتجات الحارقة للشعر، مثل مجففات الشعر الساخنة والمكواة الحرارية، حيث يؤدي هذا إلى تلف الشعر.
8- يمكن استخدام المنتجات الطبيعية للعناية بالشعر، مثل الزيوت الطبيعية والبيض والعسل، حيث يمنحوا الشعر اللون النهائي الجميل
واللمعان ويعتني بالشعر من خلال العمل على إصلاح التلف والحفاظ على الترطيب.
باختصار، يتطلب الحفاظ على لون الشعر المصبوغ العناية الخاصة والتدابير الصحيحة. يجب أن تستخدم المنتجات المناسبة وتجنب
العوامل المؤثرة السلبية دون إثارة الشعر لإطالة مدة اللون والحفاظ على جمال ولون الشعر لفترة أطول.
-
6. كيفية العناية بالشعر المجعد ##
يُعتبر الشعر المجعد من أصعب أنواع الشعر في العناية به، حيث يتطلب عناية خاصة ومستمرة لتفادي التشابك والتلف، وجعله يبدو بصحة
وجمال جذاب. ولهذا السبب، فإن تطبيق بعض الإرشادات والخطوات الصحيحة سوف تساعد على الحفاظ على صحة الشعر وجعله يبدو
أكثر حيوية وجاذبية.في ما يلي مجموعة من النصائح والإرشادات للعناية بالشعر المجعد:
1. تجنب استخدام المنتجات الكيماوية القاسية: يجب تجنب استخدام المنتجات الكيماوية القاسية التي تحتوي على مواد كيميائية ضارة
مثل الصبغات والسيروم والبخاخات.
2. استخدام شامبو وبلسم مناسب: يجب استخدام شامبو وبلسم مناسب للشعر المجعد، والذي يحتوي على مرطبات طبيعية والتي تعزز
ترطيب الشعر وتنعيمه وتقليل التطاير.
3. استخدام زيوت الشعر الطبيعية: ينصح باستخدام زيوت الشعر الطبيعية مثل زيت الأرجان وزيت الزيتون وزيت جوز الهند؛ لأنها تحافظ
على ترطيب الشعر وتحميه من الجفاف والتقصف.
4. التجفيف بالمنشفة بطريقة صحيحة: ينصح باستخدام منشفة قطنية ناعمة لتجفيف الشعر، وتجنب فركه بالمنشفة بقوة؛ لأن ذلك
يتسبب في تساقط الشعر وتقصفه.
5. تحديد تسريحة الشعر الصحيحة: يجب تحديد تسريحة الشعر الصحيحة التي تناسب الشكل العام للوجه وتعزز شكله الطبيعي
والجذاب.
6. الحفاظ على ترطيب الشعر: يجب الحفاظ على ترطيب الشعر باستمرار عن طريق شرب الماء بكميات كبيرة وتناول الأطعمة الغنية بالماء
مثل الفواكه والخضروات.
7. الحفاظ على اللمعان الطبيعي للشعر: يجب استخدام المنتجات المناسبة للحفاظ على لمعان الشعر الطبيعي وتعزيزه، مثل الزيوت
الطبيعية والبلسم المرطب.
باختصار، فإن الشعر المجعد يتطلب الكثير من العناية والتركيز. يجب استخدام المنتجات المناسبة واتباع الإرشادات والنصائح الصحيحة
لتجنب التطاير والتلف والحفاظ على هيئة الشعر الجميلة و الصحية.
اقرء المزيد عن: خطوات العناية بالشعر التالف وترميمه..7 نصائح للحفاظ على صحة الشعر..
-
7. العناية بالشعر الجاف: كيفية الحفاظ على شعرك رطبًا وصحيًا ##
الشعر الجاف هو المشكلة الشائعة التي تعاني منها العديد من الأشخاص، حيث يفقد الشعر رطوبته الطبيعية ويصبح جافًا وتالفًا. بشكل
عام، يمكن أن يتسبب الشعر الجاف في العديد من المشاكل مثل التساقط والتقصف والتلف الشديد. لذلك، يجب العناية بالشعر الجاف
بشكل خاص، فهناك العديد من الأساليب التي يمكن اتباعها للحفاظ على شعرك رطبًا وصحيًا. في هذا المقال، سنقدم لك بعض النصائح
الهامة لتحسين العناية بالشعر الجاف:
1. استخدام الزيوت الطبيعية: يعد استخدام الزيوت الطبيعية مثل زيت الزيتون وزيت جوز الهند من التقنيات الفعالة في العناية بالشعر
الجاف. فهذه الزيوت تحافظ على ترطيب الشعر وتحميه من التقصف، كما أنها تحتوي على الفيتامينات والمعادن التي تحتاجها الشعر.
2. تجنب استخدام المنتجات القاسية: ينصح بتجنب استخدام المنتجات القاسية مثل الشامبو المعتاد، حيث يحتوي على المواد الكيميائية
التي قد تتسبب في تلف الشعر الجاف وتجعله أكثر تشابكًا. يجب استخدام الشامبو المخصص للشعر الجاف، الذي يحتوي على المكونات
الطبيعية التي تساعد على ترطيب الشعر.
3. تحديد معدل الغسيل: يجب تحديد معدل الغسيل مرتين في الأسبوع، بسبب أن الغسل الزائد للشعر يؤثر سلبًا على طبقة الزيت
الطبيعية بالشعر، مما يؤدي إلى تأثيره بشكل سلبي ليصبح جاف.
4. استخدام مكيف الشعر: يلعب مكيف الشعر دورًا مهمًا في العناية بالشعر الجاف، حيث يحفظ الرطوبة بالشعر ويعيد إليه اللمعان. ينصح
بتطبيق المكيف على شعر رطب وتركه لمدة خمسة دقائق على الأقل، ثم يشطف بالماء الفاتر والابتعاد عن المكواة الكهربائية وتجفيف
الشعر بشكل صحيح.
5. الغذاء الجيد: لعلاج الشعر الجاف بشكل فعال، ينصح باتباع نظام غذائي صحي، حيث يحتوي على الفيتامينات والمعادن الأساسية. يجب
تناول الأطعمة المفيدة للشعر مثل الحبوب الكاملة والخضروات الورقية والفواكه المجففة والأسماك واللحوم المتوسطة الدهون.
في النهاية، يمكن القول إن العناية بالشعر الجاف تتطلب عناية خاصة واسعة. لذلك، يجب اتباع النصائح التي ذكرناها للحفاظ على شعرك
رطبًا وصحيًا، وعدم القلق إذا لم ترَ من النتائج أي تحسن، حيث يستغرق الشعر الجاف بعض الوقت في العلاج والتعافي.
-
8. كيفية علاج فروة الرأس الجافة والحكة.##
إن فروة الرأس الجافة والحكة من المشاكل الشائعة التي يعاني منها العديد من الناس في جميع أنحاء العالم. تسبب هذه المشكلة حكة
شديدة وجفاف في فروة الرأس، مما يؤدي إلى تساقط الشعر وإحساس بالتوتر والإحباط. بحسب الأطباء، يمكن علاج فروة الرأس الجافة
والحكة عن طريق اتباع بعض النصائح البسيطة والعلاجات المنزلية، كما يمكن الاستعانة بالعلاجات الطبية في بعض الحالات.
-
النصائح والإرشادات
1- تغذية الجسم بالماء: يمكن تحسين صحة فروة الرأس وتقليل حدة الحكة من خلال شرب كمية كافية من الماء يومياً. ينصح بشرب 8
أكواب من الماء على الأقل في اليوم.
2- تجنب الشامبو المحتوي على مادة الصوديوم لوريل سلفات (SLS): يجب تجنب الشامبو المحتوي على هذه المادة، حيث تسبب الحكة
والجفاف في فروة الرأس.
3- استخدام الزيوت الطبيعية: يمكن استخدام الزيوت الطبيعية، مثل زيت اللوز المر وزيت جوز الهند، وتدليك فروة الرأس بها. ويمنح ذلك
فروة رطبة ومنعشة.
4- تنظيف فروة الرأس بلطف: يجب تنظيف فروة الرأس بلطف بإستخدام مستحضرات الشامبو الخاصة بفروة الرأس والتي تحتوي على
مرطبات.
5- تجنب الأدوات الساخنة المستخدمة في تصفيف الشعر: قد تزيد هذه الأدوات من الجفاف والحكة في فروة الرأس.
-
العلاجات المنزلية
1- ماسك الأفوكادو: يعتبر ماسك الأفوكادو إحدى العلاجات الناجعة للتخلص من الجفاف والحكة في فروة الرأس. يمزج هذا الماسك بياض
بيضة وعصير ليمون وزيت الأفوكادو، ويستخدم بشكل يومي.
2- زيت الزيتون: يمكن استخدام زيت الزيتون لتدليك فروة الرأس، حيث يحتوي على خصائص مرطبة ومهدئة.
3- شاي البابونج: يعتبر شاي البابونج مضاداً للالتهابات، لذلك يمكن استخدامه لتخفيف الحكة والجفاف في فروة الرأس. يغلى البابونج
في الماء ثم يترك حتى يبرد، ويقوم بالتدليك به فروة الرأس.
اقرء عن: العناية بالشعر الجاف والمتقصف وتطويله..الخريطة الشاملة في 7 خطوات لشعر جذاب..
-
العلاجات الطبية
